AANBOD

FEMININE FLOW LIFE COACHING

Hoe jij vandaag in het leven staat, is grotendeels bepaald door wat je allemaal meedraagt in je rugzak van het leven. Door je patronen bloot te leggen, brengen we je situatie in kaart. Met een authentieke, liefdevolle en confronterende aanpak breng ik in eerste instantie helderheid en verduidelijking. Eerst bewustwording dan verandering.
Als ICF gecertificeerd coach begeleid ik je door je proces aan de hand van vragen en coaching technieken. We kijken samen naar je struikelblokken en ik reik jou concrete tools aan om deze om te buigen. Je krijgt mijn volledige ondersteuning in de stappen die je zet om te evolueren naar een leven met meer innerlijke rust, kracht en vrijheid.

Ik neem graag tijd voor jou, een coaching gesprek duurt 1 tot anderhalf uur.

Een eerste verkennend gesprek kan je hier boeken.  Het tarief voor een individueel coaching gesprek is 70 euro. Afspraken kunnen kosteloos geannuleerd worden, telefonisch of via mail, tot 48u vooraf. Daarna wordt 50% aangerekend.

FEMININE FLOW LOOPBAANCOACHING

Voel je dat er iets moet veranderen aan je werksituatie maar weet je niet goed wat of hoe? Zoek je een betere work-life balance? Dan is loopbaancoaching misschien wel iets voor jou.

Samen gaan we op zoek naar wat je in de weg staat en wat je nodig hebt om je professioneel leven in eigen handen te nemen.

Dankzij de aansluiting bij het erkend loopbaancentrum Coaching Life kan je hiervoor gebruik maken van VDAB loopbaancheques. Zo betaal je slechts 45€ voor 4 uur individuele loopbaanbegeleiding (cheque 1), dit zowel voor werknemers als zelfstandigen. Meer info vind je hier.

Een eerste verkennend gesprek kan je hier boeken. 

Loopbaancoaching in samenwerking met het gemandateerd loopbaancentrum Coaching Life en de VDAB:




FEMININE FLOW CIRCLES

Wanneer vrouwen regelmatig in een mannelijk context vertoeven is het cruciaal dat ze opnieuw kunnen opladen door elkaar te ontmoeten een vrouwelijk netwerk waar ze elkaar kunnen steunen en versterken, zoals bijvoorbeeld in een vrouwencirkel. Gek genoeg roept dit vaak weerstand op, ook bij vrouwen zelf. Maar dat is nergens voor nodig. Er ontstaat iets helemaal anders in een groep met uitsluitend vrouwen dan in een gemengde groep of een groep mannen. De impact en verbondenheid die ontstaat als vrouwen vanuit openheid en engagement samenkomen ontroert telkens weer.
Daarom worden de Feminine Flow Circles georganiseerd, om in verbinding te komen met andere vrouwen en je eigen vrouwelijkheid, om ervaringen te delen zonder oordeel of advies. Het is een moment om met een kleine groep samen te komen rond vrouwelijke thema’s en de flow van sisterhood te ervaren.

Volgende cirkels, live in Gent: 
           
♥ dinsdag 23 april 2024 om 20u, thema de buitenwereld spiegelt mijn binnenwereld
♥ donderdag 2 mei 2024, thema innerlijk kind
♥ donderdag 16 mei 2024, thema innerlijk kind


Inschrijven kan door Birgit een mailtje te sturen. Een deelname kost 20€.

Wil je graag eens op een andere manier samenkomen met een aantal vriendinnen, dan begeleid ik jullie met veel plezier in een vrouwencirkel op een locatie en met een thema van jouw keuze. Contacteer me gerust telefonisch of via mail.


FEMININE FLOW TRAJECTS

BACK TO BALANCE (GROEPSTRAJECT)


Door mee te draaien in de ratrace van onze Westerse maatschappij zijn vele vrouwen uit balans geraakt. Er wordt vooral gefocust op competenties zoals doelgerichtheid, daadkracht, actie, snelheid, competitie, logica,... Dit terwijl vrouwen het meest in hun kracht staan wanneer er ook ruimte is voor compassie, connectie, flow, ontspanning, overgave, emotie,... . Tijd dus om onze focus te verleggen.
 
Het traject is opgebouwd uit 6 modules waarbij we per module inzoomen op een polariteit:
competitie versus compassie en connectie,
ratio versus emotie,
doen versus zijn,
lineair versus cyclisch,
buitenwereld versus binnenwereld,
geven versus ontvangen, ... .

Elke module is theoretisch onderbouwd, bevat een aantal coachende werkvormen en tools om zelf toe te passen. Het is je kans om met jezelf aan de slag te gaan en bewust te worden van wat je in de weg staat van een leven in balans.

Het is een groepstraject. Dat betekent dat je dit niet alleen hoeft te doen, je doet het samen met een aantal gelijkgestemde vrouwen. Vrouwen die net zoals jij op een andere en bewustere manier in het leven willen staan.
 
Wanneer word je verwacht?

♥ woensdag 17 april 2024 om 19u30,
♥ woensdag 24 april 2024 om 19u30,
♥ woensdag 8 mei 2024 om 19u30,
♥ woensdag 15 mei 2024 om 19u30,
♥ woensdag 22 mei 2024 om 19u30 en
♥ woensdag 29 mei 2024 om 19u30

Unieke locatie in Gent. 
De prijs voor dit hele traject bedraagt 295 €.  Inschrijven kan via mail.

FEMININE FLOW WORKSHOPS

COMMUNICEREN KAN JE LEREN


Deze keer slaan mijn collega Lynn Steelant en ikzelf de handen in elkaar voor een inspirerende dag rond heldere en verbindende communicatie.
 
Krijg je moeilijk gezegd wat je bedoelt? Blijf je piekeren over een moeilijk gesprek? Leidt een gesprek met je leidinggevende, collega, partner of ouder tot conflict? 

Dankzij concrete tools en een duidelijk stappenplan leer je hoe je je boodschap op een andere manier kan brengen en ontdek je de kunst van het communiceren.
 
Praktisch:

♥ wanneer: zaterdag 23 maart 2024 van 10u tot 16u
♥ waar: Upgrade Academy, Sint-Pietersnieuwstraat 128, Gent
♥ prijs: 95€/persoon, incl. lunch, koffie, thee, water en kleine versnaperingen

Inschrijven kan je hier.

Deze workshop kan ook binnen een bedrijfscontext geboekt worden. Stuur me gerust een mail voor meer info.

ONTDEK EN OMARM JE INNERLIJKE CRITICUS


Staat je innerlijke stem je vaak in de weg? Leer hoe je deze zelfkritiek kan ombuigen naar een krachtige bondgenoot. 

Tijdens deze interactieve live workshop duiken we dieper in de wereld van de innerlijke criticus, die vaak de bron is van zelftwijfel.

Wat mag je verwachten?

♥ Praktische oefeningen en reflecties rond het thema.
♥ Coachingtools die je direct kan toepassen in je dagelijks leven.
♥ Een kleine en veilige groep met gelijkgestemde vrouwen.

Zet de eerste stap naar een positievere en krachtigere versie van jezelf. Ontdek de vrijheid die ontstaat wanneer je je innerlijke criticus leert omarmen.
 
Praktisch:

♥ wanneer: woensdag 28 februari 2024 vanaf 19u30
♥ waar: Upgrade Academy, Sint-Pietersnieuwstraat 128, Gent
♥ prijs: 45€/persoon, incl. koffie, thee, water en kleine versnaperingen

Inschrijven kan je hier.

Share by: