FEMININE FLOW RETREATS

Een retreat is een moment van tijd en aandacht voor jezelf, persoonlijke groei en verbinding. Een moment om op te laden. oude patronen te doorbreken en het leven te bekijken vanuit een fris perspectief. Een cadeau voor jezelf!


HEAD-TO-HEART-WEEKENDRETREAT IN DE ARDENNEN

vrijdag 25 april (18u) tot zondag 27 april 2025 (17u)

Heb je het gevoel dat je alle dagen het beste van jezelf geeft om te voldoen aan wat anderen verwachten? Vul je je dagen met zorgen voor anderen en is voor zelfzorg weinig ruimte? Ben jij iemand die altijd 'aan' staat en de to-do-lijst nooit afgevinkt krijgt? Dan is dit het moment om even tijd te maken voor jezelf.

WAT MAG JE VERWACHTEN?

Dit weekend is een uitnodiging om te vertragen, uit je hoofd te komen en terug te verbinden met je hart. Het is de kans om in schoonheid dicht bij jezelf te komen met het hartritueel.  Een ritueel met een gouden randje dat je vast en zeker veel zal brengen.

"Je hart draagt al jouw ervaringen mee - de mooie en minder mooie momenten. Door te reflecteren op de momenten die je gevormd hebben in het leven, zet je je pijnpunten om in je kracht."

Bahar Shahi


Naast het hartritueel gaan we ook aan de slag met hartcoherentietechnieken, ademhalingsoefeningen, visualisaties, zintuigelijke reizen, verhelderende structuren en verbindende cirkels met ruimte voor je eigen verhaal.


WAAR GAAN WE HEEN?

We verblijven in een prachtig duurzaam groepsverblijf in de omgeving van Bastogne. Een bijzondere plek te midden van de natuur omgeven door weiden en bossen. Een ideale plaats voor rust, ontspanning en verbinding. 

INBEGREPEN

2 overnachtingen in een 2- of 3 persoonskamer (bedlinnen is aanwezig)
keramieken hart  en Kintsugi  toolbox
heerlijke vegetarische maaltijden (2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner)
onbeperkt water en thee
gezonde tussendoortjes
gebruik van saunaruimte en dompelbad
volledig uitgewerkt all-in programma

alles voor de prijs van 495€/persoon

HEB JE INTERESSE EN WIL JE ER MEER OVER WETEN?

Stuur een mailtje naar birgit@feminine-flow.be.

De plaatsen zijn beperkt tot 10 deelnemers. Inschrijven kan tot 18 april 2025.


HERBRONNINGSREIS IN HET PORTUGESE ALENTEJO

zondag 28 september tot zaterdag 4 oktober 2025

Deze 7-daagse reis is puur genieten in de betoverende natuur van het authentieke Portugese binnenland. Een herbronningsreis om al je zintuigen te verwennen en terug te verbinden met jezelf.

Samen met Jasmine Willocq (Consciente) die ondertussen van Portugal haar tweede thuis maakte, bundelen we de krachten om je een onvergetelijke trip te bezorgen. Zij verblijft reeds 14 jaar in het mooie Alentejo, spreekt vloeiend Portugees, kent de lokale bevolking en hun gebruiken en is daardoor de ideale gids.

WAAR GAAN WE HEEN?

De bestemming van deze reis is Monsarraz, het mooiste dorpje van Alentejo. Deze streek wordt gekenmerkt door glooiende velden met kurkeiken en olijfbomen afgewisseld met authentieke dorpjes. Het nabijgelegen Alqueva meer is het grootste stuwmeer van Europa. Sommige reisgidsen noemen het Toscane van Portugal.

WAT MAG JE VERWACHTEN?

Pure verwennerij waarbij vertragen en authentieke verbinding centraal staan; verbinding met jezelf, de andere reisgezellen en de lokale cultuur.

Denk aan activiteiten zoals een inspirerend bezoek aan een kruiden- en theeplantage, picknick in een magische setting, interactief bezoek aan een keramiekatelier, ontspannende boottocht, zintuiglijke reis, stiltewandeling in de natuur, cacao-ritueel en zoveel verrassend meer.

Dagelijks worden we verwend met heerlijke vegetarische gerechten van Dieke (magickal cookery). Ze is gepassioneerd door lekker, gezond koken en tovert elke dag de mooiste creaties op je bord om je vingers van af te likken.

IN EEN NOTENDOP:

♥ 7 dagen/6 nachten in een exclusief hotel – cottage voor ons alleen (ruime gedeelde 2-persoonskamer met eigen sanitair)
♥ 3 heerlijke vegetarische maaltijden per dag met veel liefde bereid door onze chef-kok Dieke
♥ onbeperkt water en thee
♥  gezonde tussendoortjes
♥ variatie aan excursies, creatieve en reflectie workshops, stiltewandelingen, ...
♥ volledig uitgewerkt all-in programma met oog voor kwaliteit
♥ mogelijkheid tot optionele activiteiten zoals een ontspannende massage, suppen, paardrijden, …
♥ alles voor de all-in prijs van 1950€/persoon

HEB JE INTERESSE EN WIL JE ER MEER OVER WETEN?

Stuur een mailtje naar birgit@feminine-flow.be en kom naar het infomoment op maandag 26 mei 2025 om 20u in Gent en .